Sind Abnehmtabletten wirklich unbedenklich?

Das eigene Gewicht kann manchmal schon ein wenig frustrieren. Und oftmals führt der erste Weg ins
Internet, um dort nach Möglichkeiten zu suchen, wie das Gewicht denn effektiv reduziert werden
kann. Bei der Suche im Netz seid ihr sicherlich auch schon auf verschiedene Abnehmtabletten
gestoßen. Diese Mittel versprechen einen schnellen und unkomplizierten Gewichtsverlust – ganz
ohne hungern. Aber stimmt das wirklich? Ich habe mich ein wenig genauer mit dem Thema der
Abnehmtabletten beschäftigt.

Wer ein wenig im Internet sucht, wird auf „Abnehmtabletten“ oder auch „Diät-Pillen“ stoßen. Die
Hersteller dieser Produkte versprechen, dass die Kunden durch die Einnahme der Mittel schnell die
überschüssigen Pfunde verlieren können – und das auch noch, ohne zu hungern oder gar Sport
treiben zu müssen. Die verschiedenen Wirkstoffe innerhalb der Abnehmtabletten sollen die Diät
positiv unterstützen und den eigenen Stoffwechsel anregen, damit so, schneller Fett abgebaut
werden kann.

Die Abnehmtabletten werden grundsätzlich in fünf Kategorien unterschieden:

• Fettblocker
• Fatburner
• Carb-Blocker/Kohlehydraten Blocker
• Appetitzügler
• Quellmittel

Fettblocker: Durch die Fettblocker wird das aufgenommene Nahrungsfett unverdaut ausgeschieden.
Auf diese Weise helfen diese Mittel effektiv beim Abnehmen. Grundsätzlich werden aber auch die
Fettblocker noch einmal unterschieden. Zum einen gibt es die Mittel, die den Wirkstoff Chitosan
haben, der die Nahrungsfette ähnlich wie ein Schwamm an sich bindet. Die anderen Fettblocker
besitzen den Wirkstoff Orlistat. Durch diesen wird das fettverdauende Enzym gehemmt und
zeitgleich wird das Verdauen der Nahrungsfette verhindert. Durch die Einnahme von Fettblockern
kann die Aufnahme von Kalorien reduziert werden.

Fatburner: Im Bereich der Abnehmtabletten erfreuen sich vor allem die Fatburner immer mehr
Beliebtheit. Denn diese greifen bereits bestehende Fettdepots an und verbrennen das vorhandene
Fett. Für diese Wirkung werden unterschiedliche Wirkstoffe eingesetzt und oftmals auch miteinander
kombiniert.

Carb-Blocker/Kohlehydraten Blocker: Kohlenhydrate werden oftmals für eine ungewollte
Gewichtszunahme verantwortlich gemacht. Durch die Einnahme der Carb-Blocker/Kohlehydraten
Blocker wird eine Weiterverarbeitung der über die Nahrung aufgenommen Kohlenhydrate
verhindert. So bestehen beispielsweise Nahrungsfette aus einem Großteil an Kohlenhydraten. Zudem
sorgt die Aufnahme von Kohlenhydraten auch für eine Insulinausschüttung. Das wiederum führt zu
einem Transport der gewonnenen Energie in die entsprechenden Körperzellen. So wird die
Muskulatur mit Energie versorgt. In diesem Zusammenhang sei erwähnt, dass das Insulin zeitgleich
auch die Einlagerung von Fett anregt, was wiederum zu einer Gewichtszunahme führen kann.

Appetitzügler: Appetitzügler sollen das Verlangen und den Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel
lindern. Auf diese Weise lassen sich ungewollte und überschüssige Kalorienaufnahmen verhindern

wodurch das abnehmen ohne hungern deutlich vereinfacht wird.

Quellmittel: Abnehmtabletten können zudem auch auf dem Prinzip der Quellmittel basieren. In
diesem Zusammenhang ist wichtig, dass die Mittel mit sehr viel Wasser eingenommen werden. Im
Magen-Darm-Trakt quellen diese Mittel dann auf und es erfolgt ein Signal an den Körper, dass bereits
Nahrung aufgenommen wurde. So kann das Sättigungsgefühl eintreten bzw. es kann nicht mehr so
viel Nahrung aufgenommen werden.

Grundsätzlich gibt es auch bei den Abnehmtabletten Produkte, die wirken und andere, die lediglich
mit leeren Versprechungen der Hersteller beworben werden. Wenn ihr auf diese Weise abnehmen
möchtet, kann ich euch wirklich nur empfehlen, euch ausreichend über das Produkt eurer Wahl zu
informieren.